DU
ANER IKKE HVA DU GÅR GLIPP AV! Kanskje skal jeg ta med en liten "dose"
når jeg kommer til Tønsberg for å forelse? Kanskje du får deg et
skikkelig kraftkick ;-)
Anonym23. januar 2013 kl. 23.22
Kommer du til Tønsberg for å forelese? Isåfall når?
Fra jord til bord23. januar 2013 kl. 23.25
www.tunmed.no den 7 og 8 februar :)
Anonym29. januar 2013 kl. 09.01
Hvor kan jeg få tak i maca som ikke er rå? Hvis jeg skal ta den rå, bør jeg da bløtlegge den med sitron før bruk?
Fra jord til bord29. januar 2013 kl. 10.13
Du
kan søke på maca på iherb, der har du ferdig ristet maca tror den heter
macafè eller noe slikt. Eller du kan ta din rå maca og riste i ovnen
til den lukter lett brent og aromatisk, da har du gjort den lettere
tilgjengelig for kroppen å bruke/ta opp.
Reinrot
er uvurderlig! Avhengig av min daglige kopp. :) Men et spørsmål; f.eks
rosenrot anbefales visstnok ikke når man ammer, siden man ikke vet
hvilken effekt som går videre i melken. Er dette tilfelle for reinrot
også? Jeg kjører på selv om jeg ammer, men hadde vært greit å vite
sikkert. Kanskje du Gry, eller PP vet? Takknemlig for svar.
Jeg
klipper og limer inn svar fra meg og PP fra kommentarfeltet i tidligere
innlegg jeg har skrevet om reinrot. Du er ikke den første som har spurt
:) Jeg ammer jo også enda og har brukt reinrot nå i snart et år. Den
lille er en frisk og vital unge.
De ukjente virkningene reinrota
må finne på å ha, via morsmelken tror jeg kun vil gi deg positive
resultater. Her er en sak:
http://nutraceuticallibrary.com/Resources/Leuzea_Book.pdf
Jeg startet
med å bruke den nettopp fordi jeg ammet(anbefalt av ernæringsfysiologen
og heilpraktikeren PP), min sønn får også reinrot, slik at jeg er
absolutt og overhodet ikke bekymret for dette. Hadde jeg vært deg ville
jeg startet med en kopp morgen og kveld på tom mage (1 ts per kopp).Men
dette må du kjenne på og bestemme aldeles selv!
Slett
Anonym17:35 23. november 2012
Reinrot
anbefales ikke til gravide eller ammende pga at man mener man mangler
tilstrekkelig vitenskapelig info om hvordan reinrota vil påvirke mor og
barn. Imidlertid brukes roten under svangerskapet og ved amming av
kvinner i Sibir, samt i andre slaviske land. Roten gis gjerne også som
"bryllupspresang" for å sikre optimal sexlyst og fruktbarhet i det
nygifte paret, blant folkeslag som lever utenfor sivilisasjonen.
Jeg
har ikke dyrket enda nei, men har skaffet meg frø slik at jeg skal
forsøke å dyrke nå til våren. Håper det blir suksess. Jeg bruker reinrot
fra Bosheim ja!
Anonym23. januar 2013 kl. 18.25
Reinrot formeres fra frø. Du får også kjøpt ettårige eller årsspirer fra Fagermo gartneri -
Hei
Jeg
har et spm ang kombinasjon av adaptogener. Har ikke brukt så mye
adaptogener. Hadde dårlig erfaring med maca, men mye bedre erfaring med
reinrot i disse småbarns- og ammetider. Problemet er at jeg glemmer at
jeg har den, og samtidig kjenner jeg at jeg ikke kan bruke den i for
lang periode av gangen.
Nå har jeg tenkt å prøve Astrgalus som du
trakk fram i et blogginnlegg. Så da er spm; bruker du flere adaptogener
samtidig eller hver for seg i perioder?
Og så lurer jeg på om
dere flinke mennesker har noen trylleråd ang. soppinfeksjoner. Prøver å
få i meg hjemmelaget yoghurt og eplecideredikk daglig, kutte ned på
sukker, samtidig som jeg har begynt å skylle "det aller helligste" med
en blanding av saltvann og edikk.
Det
er ingenting i veien for å kombinere flere adaptogener, det kan gjøres
med fordel! Og i perioder, men ingenting i veien for å bruke det hele
tiden heller, dette virker det jo også som du kjenner litt på selv,
siden du skriver at du ikke kan bruke reirot i for lange perioder av
gangen. På hvilken måte oppever du dette?
Du kan fylle
helligheten med kefir eller yoghurt, bruke et godt bind for sikkerhets
skyld og la det virke om natten. Gjøre dette noen kvelder, så skal du se
det virker positivt. Om du spiser melkesyrebakterier daglig og aller
helst i sin naturlige form (kefir, yoghurt, sauerkraut osv..) så vil du
på sikt få riktig ph i tarm og slimhinner om du da ellers spiser
næringsrikt og ikke for mye stivelse/sukker. Og kjør for all del på med
kraft/gelatin og kokosolje :)
Anonym27. januar 2013 kl. 20.58
Takk for raskt svar! :)
Jeg
blir liksom litt for "gira" hvis jeg bruker adaptogener for lenge av
gangen. Da spesielt maca. Ble skikkelig hissig og sov lite :) Leste meg
litt opp den tiden og fant ut at det kunne ha med hvor jeg var i
syklusen min, pluss at det ble litt for mye testoseron i kroppen.
Har
aldri tatt det like langt med reinrot, men har kjent antydninger etter
5-6 dager. Men har posisitv erfaring på dager etter nattevåk med sure og
masete unger. Reinrot har da hjulpet meg til å holde humøret oppe og
unngå å eksplodere i sinne over en trassig treåring :)
Skikkelig
interessant og bra blogg. Lurer på hvor man kan få fatt i reinrotfrø.
Tøk min første reinrotshot i dag og er sikker på at den har effekt( jeg
har ME). Vil jo gjerne prøve å dyrke selv.
Du
kan kjøpe f.eks
her:https://www.horizonherbs.com/product.asp?specific=899 Gleder meg at
du liker bloggen min og håper du kommer deg ut av ME-diagnosen fort som
vinden!
Så digg ut forresten!
De ukjente virkningene reinrota må finne på å ha, via morsmelken tror jeg kun vil gi deg positive resultater. Her er en sak: http://nutraceuticallibrary.com/Resources/Leuzea_Book.pdf
Jeg startet med å bruke den nettopp fordi jeg ammet(anbefalt av ernæringsfysiologen og heilpraktikeren PP), min sønn får også reinrot, slik at jeg er absolutt og overhodet ikke bekymret for dette. Hadde jeg vært deg ville jeg startet med en kopp morgen og kveld på tom mage (1 ts per kopp).Men dette må du kjenne på og bestemme aldeles selv!
Slett
Anonym17:35 23. november 2012
Reinrot anbefales ikke til gravide eller ammende pga at man mener man mangler tilstrekkelig vitenskapelig info om hvordan reinrota vil påvirke mor og barn. Imidlertid brukes roten under svangerskapet og ved amming av kvinner i Sibir, samt i andre slaviske land. Roten gis gjerne også som "bryllupspresang" for å sikre optimal sexlyst og fruktbarhet i det nygifte paret, blant folkeslag som lever utenfor sivilisasjonen.
http://www.stauder.net/Fagermo%20Gartneri.htm
PP
Jeg har et spm ang kombinasjon av adaptogener. Har ikke brukt så mye adaptogener. Hadde dårlig erfaring med maca, men mye bedre erfaring med reinrot i disse småbarns- og ammetider. Problemet er at jeg glemmer at jeg har den, og samtidig kjenner jeg at jeg ikke kan bruke den i for lang periode av gangen.
Nå har jeg tenkt å prøve Astrgalus som du trakk fram i et blogginnlegg. Så da er spm; bruker du flere adaptogener samtidig eller hver for seg i perioder?
Og så lurer jeg på om dere flinke mennesker har noen trylleråd ang. soppinfeksjoner. Prøver å få i meg hjemmelaget yoghurt og eplecideredikk daglig, kutte ned på sukker, samtidig som jeg har begynt å skylle "det aller helligste" med en blanding av saltvann og edikk.
Takk for fin blogg og god helg!! :)
Mvh -M
Du kan fylle helligheten med kefir eller yoghurt, bruke et godt bind for sikkerhets skyld og la det virke om natten. Gjøre dette noen kvelder, så skal du se det virker positivt. Om du spiser melkesyrebakterier daglig og aller helst i sin naturlige form (kefir, yoghurt, sauerkraut osv..) så vil du på sikt få riktig ph i tarm og slimhinner om du da ellers spiser næringsrikt og ikke for mye stivelse/sukker. Og kjør for all del på med kraft/gelatin og kokosolje :)
Jeg blir liksom litt for "gira" hvis jeg bruker adaptogener for lenge av gangen. Da spesielt maca. Ble skikkelig hissig og sov lite :) Leste meg litt opp den tiden og fant ut at det kunne ha med hvor jeg var i syklusen min, pluss at det ble litt for mye testoseron i kroppen.
Har aldri tatt det like langt med reinrot, men har kjent antydninger etter 5-6 dager. Men har posisitv erfaring på dager etter nattevåk med sure og masete unger. Reinrot har da hjulpet meg til å holde humøret oppe og unngå å eksplodere i sinne over en trassig treåring :)