Hortus Vitae Magnesiumbad 25. jan 2016 - 14. mar 2016

Re: Magnesiumbad

 by Admin on Man Jan 25, 2016 1:03 am

Søk og eder skal finne -
http://www.floattanksolutions.com/getting-know-epsom-salt/

Det var så enkelt som å søke på "magnesium food grade vs technical"

Admin

Re: Magnesiumbad

 by Gjest on Man Jan 25, 2016 8:36 am

Da forstod jeg det sånn utifrå den linken at med technical grade får man mest sannsynlig samme kvalitet, men siden teknisk salt sjelden blir testet kan man risikere at det forekommer urenheter.

Jeg kjøper teknisk salt til bad, fordi jeg syns magnesium med matkvalitet er veldig dyrt... Har også lurt litt på kvaliteten, men da slår jeg meg til ro med at det sannsynligvis er ok. Har ikke råd til å bruke mange tusen i året på å bade  

Re: Magnesiumbad

 by Admin on Søn Mar 13, 2016 3:38 am

Hyppig magnesiumbad er ment å øke magnesiumnivåene i kroppen raskt. Har man mangel fra før av, vil kalsium dominere mange celler, og mange har blitt stimulert til døde, slik at det har dannet seg forkalkninger/kalsiumkrystaller. Når magnesiumnivået økers vil kalsiumet dumpes i blodet, hvilket vil kunne gi en lang rekke negative reaksjoner, inkludert hjerterytmeforstyrrelser og høy puls, og spesielt smerter og stivhet i kroppen, fordøyelses/tarmproblemer, og/eller små og store, men midlertidige psykiske problemer. Her er det derfor viktig at magnesiumnivået holdes konstant høyt, for å kontrollere disse kalsiumreaksjonene. Samt at man har tilstrekkelig med vitaminene A, D og K2, som får mye av det dumpede kalsiumet inn i benceller som blir en del av skjelett og tenner.

Synergi mellom næringsstoffer er nøkkelen til tradisjonskosts overlegne helsestatistikk, mens mange opplever unødvendige helseproblemer og/eller helbredsreaksjoner fordi de velger ut selv hva de vil spise, og ignorerer andre ting, slik at kosten blir ubalansert næringsmessig sett

Admin

Re: Magnesiumbad

 by Gjest on Søn Mar 13, 2016 1:57 pm

Så når jeg nå gjorde daglige bad med 1,5 kilo magnesiumklorid burde jeg fortsatt...?

Tenkte å ta en liten pause og så starte opp igjen med små mengder tredje hver dag og så trappe sakte opp?

Tar rundt 600mg oralt daglig...

Gjest

Re: Magnesiumbad

 by Admin on Søn Mar 13, 2016 2:45 pm

Trappe sakte opp, samtidig som du gradvis øker næringsinntaket via mat og drikke er lurest, slik at du slipper for mange helbredsreaksjoner

Admin

Re: Magnesiumbad

 by Gjest on Søn Mar 13, 2016 3:18 pm

OK, takk for svaret!

Så det er ikke lurt å hoppe rett på full tradisjonskost med en gang heller?

Gjest

Re: Magnesiumbad

 by Admin on Man Mar 14, 2016 1:05 am

Jo, da tradisjonskost er fullverdig kosthold, ikke et enkelt næringsstoff

Admin